دانه چیا اُرگانیگ OAB

(Salvia Hispanica) یا همان گیاه دانه چیا در قاره آمریکا کشت و مصرف می شود.

اندازه این گیاه تا ۱٫۷۵ متر نیز می رسد، که سرشار از فیبر و امگا ۳ بوده و به عنوان مکمل غذایی می توان هر روز از آن را به مقدار ۲۵ گرم مصرف کرد. بسته به سلیقه افراد، این دانه ها می توانند صبح، همراه با صبحانه، ناهار، شام و یا همراه با نوشیدنی ها و نان مصرف شوند.

افرادی که با ورزش سر و کار دارند میل زیادی به استفاده از این دانه دارند، چه قبل از شروع ورزش و چه بعد از آن. این دانه، با داشتن مواد مغذی زیاد انرژی لازم را برای ورزشکاران مهیا می کند.

مصرف دانه چیا اُرگانیک متابولیسم و سوخت و ساز ورزشکاران را افزایش می دهد و به هر چه بهتر انجام دادن ورزش کمک می کند. همچنین مصرف این دانه بعد از ورزش نیاز بدن به بازیابی انرژی را تسهیل میکند.

مصرف این دانه با نوشیدنی های طبیعی یا لبنیات و نان توصیه می شود. این دانه سرشار از مواد مغذی است و به نوجوانان، جوانان و افراد ورزشکار توصیه می شود. این دانه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. برای لاغری، گزینه مناسبی است و تا به حال هیچ مورد منفی از این دانه گزارش نشده.